Лишний вес (ожирение) – это не только эстетическая проблема, а заболевание, которое проявляется накоплением избыточной жировой ткани в организме.
Как бороться с ожирением?
Проблема избыточной массы тела комплексная, бороться с ней самостоятельно порой даже опасно. Лечением ожирения занимается врач эндокринолог. Он проведет опрос пациента и первичное обследование. Если есть необходимость, направит к другим специалистам. Чтобы изменить образ жизни, иногда необходимо получить консультацию и рекомендации у врача-психотерапевта. Комплексное лечение ожирения состоит из следующих мероприятий:
- Изменить привычный образ жизни: преодолеть вредные пищевые привычки, включить в режим дня повышенную физическую активность.
- Скорректировать рацион питания – уменьшить суточную калорийность.
- Лечение медикаментозными препаратами, которые назначит врач эндокринолог.
- Хирургическая коррекция - гастропликация.
- При наличии сопутствующих заболеваний – амбулаторное лечение или, в тяжелых случаях, в условиях стационара.
Борьба с лишним весом должна быть под руководством врача, после обследования состояния здоровья и выявления причин лишних килограммов.
Причины набора веса
Существует ряд причин, способствующих набору веса, а именно:
- Прием некоторых групп лекарственных препаратов, таких как антибиотики, гормональные средства, иммуномодуляторы, стероидные средства, оральные контрацептивы, антидепрессанты.
- Злоупотребление продуктами, содержащими в большом количестве соль.
- Непереносимость молочного белка (казеина).
- Климактерический период, нарушения менструального цикла.
- Наличие глютеновой непереносимости. Глютен – белок, содержащийся в злаковых.
- Неполноценный сон.
- Недостаточное количество употребляемой воды – замедляются метаболические процессы.
- Стрессовые ситуации. Стресс может вызвать гормональные нарушения и способствовать повышению веса.
- Малоподвижный образ жизни.
Когда, отклонение веса от нормы значительное и самостоятельно справиться с проблемой сложно, необходимо обращаться к врачу. Опытный диетолог разработает лечебную диету, учитывая индивидуальные особенности организма и состояние здоровья.
Кроме диетолога, можно пойти на прием к семейному доктору или терапевту. Врач, обнаружив у пациента ожирение, порекомендует к какому врачу обратиться. Например:
к кардиологу – гипертония, атеросклероз часто сопровождается ожирением;
к гинекологу – климактерический период, поликистоз яичников обуславливает наличие лишнего веса;
к эндокринологу – ожирение часто бывает вследствие всевозможных гормональных нарушений.
Врач назначит необходимые анализы и обследования для определения уровня гормонов.
