Артрит - это состояние и медицинский диагноз, который может навсегда изменить вашу жизнь. Это состояние влияет на систему мышц, в частности на суставы, однако артрит не является одним недугом - на самом деле это термин, который охватывает более 100 медицинских состояний. «Неизлечимый» характер этой болезни часто является страшной реалией для страдающих людей.
С другой стороны, именно страх заработать артрит — это то, что может заставить всех нас лучше заботиться о суставах и связках нашего тела.
В этой статье вы узнаете немного больше о артрите и лучших витаминах для суставов из магазина Битоки, которые могут помочь вашему организму.
Каковы симптомы артрита
Если у вас возникли проблемы с передвижением или склонностью к ощущению боли, скованность и отечность в суставах, у вас может быть веская причина подумать о состоянии ваших суставов, однако, точные симптомы зависят от его типа: остеоартрит и ревматоидный артрит.
Симптомы остеоартрита развиваются в течение длительного периода времени, когда боль в суставах появляется вовремя или после активных тренировок или же после отдыха. Это означает, что утром ваши суставы будут особенно жесткими, с отсутствием гибкости и отеком суставов.
При страданиях от ревматоидного артрита человек часто может обнаружить опухшие суставы по обеим сторонам тела, которые, воспалённые и жесткие, а также доставляют болевые ощущения.
Суставы становятся красными и пухлыми, вследствие чего наблюдается потеря веса и наличие ревматоидных узелков могут стать обычным явлением.
Какие витамины для связок и суставов выбрать
Добавки для здоровья (или нутрицевтики) - это термин, который охватывает пищевые добавки, которые, как считается, имеют преимущества для здоровья.
Наиболее часто анализируются и тестируются глюкозамин (сульфат и гидрохлорид), а в последнее время - хондроитин. Оба этих дополнения хорошо показали себя в тестах на их использование при нарушениях суставов, таких как артрит.
Глюкозамин и его производные
Глюкозамин - это аминокислотный сахар, который, естественно, обнаруживается вокруг клеток хряща и соединительной ткани.
Дополнение глюкозамина представляет собой глюкозамин и хондроитин, он полезен для модификации процессов восстановления, которые возникают в хряще через экспрессию гена, и путем продуцирования внеклеточного матрикса хряща.
Очень часто это добавка включается в витамины для суставов и связок, а также в поливитамины для пожилых людей.
Организация NICE рассмотрела большое количество научных работ (по сути, 25) относительно глюкозамина и сравнила их с плацебо, парацетамолом, нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП) и даже опиоидами.
В целом исследование показало, что возможную выгоду от его использования для увеличения функции (движения и активности) за 3 месяца. В другом исследовании показано возможное клиническое преимущество по сравнению с НПВП для устранения боли в долгосрочной перспективе; дальнейшее исследование низкого показало, что использование глюкозамина может быть эффективным в снижении потери пространства в суставах через три месяца (против плацебо).
Для улучшения состояния суставов рекомендуется принимать глюкозамин из магазина Bitoki и витамины для пожилых людей не менее полугода.
Хондроитин
Хондроитин сульфат представляет собой сложный углевод, который действует для улучшения структуры хряща и здоровья и помогает хрящу поддерживать воду.
Это происходит естественным образом как часть цепи молекул сахара, которые составляют дополнительную клеточную матрицу хряща. Отсутствие этого вещества в рационе может стать фактором, способствующим развитию артрита.
Были изучены еще 22 исследования, из которых 17 исследований (2335 человек) с коленным острым артритом показали, что хондроитин был клинически более эффективен, чем плацебо, для уменьшения боли.
Другие исследования не показали никакой разницы между этими добавками и плацебо в функции изменения, но показали, что хондроитин может быть эффективным, как НПВП в снижении жесткости и увеличения функции.
Мы рекомендуем глюкозамин и хондроитин в комплексах, вы можете купить этот комплекс и получить максимальную пользу для ваших суставов и связок.
