Дзюдо – это вид восточного единоборства, сочетающий боевое искусство и философию. Зародилось в Японии, отличается бросками, подсечками, болевыми и удушающими приемами. Основная цель борьбы – победить соперника его же силой. Уважительное отношения противников друг к другу, красивая борьба без нападения – это основы дзюдо. Для того, чтобы понять подходит вашему ребенку этот вид спорта, нужно просто записаться на пробное занятие в клуб, где есть секция детского дзюдо.
Плюсы занятий
Дзюдо часто привлекает родителей и детей тем, что относится к видам единоборств с элементами самообороны. Мягкий, безударный вид спорта подходит даже маленьким детям и девочкам. А воспитание философского мышления, умение направлять и концентрировать свою энергию укрепляет характер.
Основные плюсы:
- возможность физического развития детей в секции спортивного дзюдо уже с трех лет,
- обучение навыкам самообороны, что воспитывает у ребенка уверенность в своих силах,
- развитие ловкости и гибкости в мышлении, «поддаться, чтобы победить»,
- развивается координация движений, спарринг требует наблюдательности, умение выбрать между защитой и нападением,
- воспитывается дисциплинированность,
- укрепление здоровья.
Походите с ребенком по разным секциям, клубам. Познакомьтесь с техникой занятий, наставниками. Например, клуб Tiger в Москве предлагает бесплатную пробную тренировку и курс видеороликов в подарок.
Минусы занятий
Родители должны понимать, что дзюдо это в первую очередь борьба, а значит вероятность получения ушибов, синяков, травм. Не нужно думать, что ребенок получит травму уже на первом занятии. Как правило, в спортивных секциях сначала занимаются физической подготовкой, дисциплиной и духовным воспитание, а потом отработкой бросков, захватов, тактикой ведения боя.
Дзюдо считается самым безопасным видом спорта, но существуют противопоказания для занятий по здоровью:
- заболевания сердечнососудистой системы,
- отклонения по зрению,
- заболевания опорно-двигательной системы,
- хронические болезни почек,
- аномалии в развитии ребенка.
В любом случае, при наличии каких-либо заболеваний необходимо посоветоваться с врачом или тренером, чтобы не нанести вред здоровью ребенка.
Дзюдо, как любой спорт, если заниматься им серьезно, требует затрат. Оплата тренировок, поездок на соревнования, покупка экипировки - это основные статьи расходов. Все-таки, основным фактором, влияющим на выбор, станет желание самого ребенка. Помочь ему с выбором – это задача родителей.
