Арабиноксилан

Арабиноксилан. Обзор

Арабиноксилан представляет собой соединение, которое выделяется из внешней оболочки зерен хлебных злаков (пшеница и рис). Он является одним из основных компонентов пищевых волокон, найденных в хлебных злаках. Арабиноксилан доступен в диетической форме дополнительного питания, как  БАДы и добавки.

Арабиноксилан предлагает различную пользу для здоровья, включая повышение иммунной функции.

Использование Арабиноксилана для здоровья

В альтернативной медицине, арабиноксилан рекламируется, как натуральное средство для следующих проблем здоровья:

• астма;
• синдром хронической усталости;
• диабет;
• болезнь сердца;
• высокое кровяное давление;
• высокий уровень холестерина;
• ожирение;

Кроме того, арабиноксилан используется для стимуляции иммунной системы у людей, проходящих лечение от рака (включая химиотерапию). Некоторые сторонники альтернативной медицины также предполагают, что арабиноксилан может помочь бороться с раком.

Препарат действует как пребиотик, тип вещества, которое способствует росту пробиотиков (полезных бактерий, показанных для улучшения здоровья кишечника и, которые стимулируют иммунную систему).

Польза для здоровья от Арабиноксилана

Хотя всего несколько исследований проверили использование пищевых добавок, содержащих арабиноксилан, есть некоторые доказательства того, что вещество может предложить целый ряд преимуществ для здоровья. Вот посмотрите на несколько выводов по арабиноксилану и его воздействия на здоровье человека:

1) Сахарный диабет

Арабиноксилан может помочь управлять сахарным диабетом, в соответствии с небольшой долей исследований, опубликованных в Европейском журнале клинического питания.

Для исследования взяты 15 больных сахарным диабетом.  Их попросили дополнить свой рацион питания обогащенным арабиноксиланом хлебом, булочками и кексами, сделанными только из цельной пшеницы и белой муки. После пяти недель, участники исследования с применением обогащенных продуктов арабиноксиланом показали значительно большее улучшение контроля уровня сахара в крови.

Арабиноксилан может помочь регулировать уровень сахара в крови у людей без диабета, предполагает небольшое исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания. В этом исследовании были найдены доказательства, подтверждающие значительно более низкие концентрации сахара в крови (по сравнению с периодом, когда они потребляли завтрак, не содержащий обогащенный хлеб арабиноксиланом). В исследование были включены 14 здоровых участников.

2) Здоровье желудочно-кишечного тракта

В исследовании, опубликованном в британском журнале питания у указывается на то, что арабиноксилан может помочь улучшить здоровье кишечника. В клиническом исследовании с участием 63 здоровых взрослых людей, авторы исследования наблюдали, что потребление 10 граммов пшеничных отрубей обогащенных арабиноксиланом каждый день в течение трех недель улучшает несколько маркеров желудочно-кишечного здоровья, в том числе снижение частоты возникновения запоров.

3) Ожирение

Предварительные исследования показывают, что арабиноксилан может помочь в борьбе с ожирением. В исследовании, опубликованном в "PLoS One", например, мышей кормили пищей обогащенной арабиноксиланом, после чего произошло снижение жировой ткани и увеличение веса.

Арабиноксилан также проявил себя в умении снижать уровень холестерина, уменьшать воспаление и улучшать чувствительность к инсулину. Тем не менее,  в настоящее время точно неизвестно, может ли арабиноксилан помочь бороться с ожирением у людей.

4) Рак

Арабиноксилан помогает в лечении некоторых типов рака. Например, в исследовании, опубликованном в противораковых исследованиях обнаружили, что сочетание арабиноксилана и интервенционной терапии с участием химиотерапии было полезным в лечении гепатоцеллюлярной карциномы. По сравнению с больными, которым проводили только интервенционную терапию, те больные, которым были назначено комбинированное лечение, имели более низкий рецидив заболевания раком, более высокий уровень выживаемости, а также значительное уменьшение объема опухоли. Клиническое исследование длиной в три года включало 68 пациентов.

Очень важно отметить, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем арабиноксилан может быть рекомендован для лечения любого типа рака.

Предостережения при употреблении Арабиноксилана

Данные о безопасности длительного и регулярного применения арабиноксилана в настоящее время отсутствуют. Однако, так как арабиноксилан может понизить уровень сахара в крови, есть некоторые опасения, что использование арабиноксилана в сочетании с препаратами от сахарного диабета может оказывать вредное воздействие.

Имейте в виду, что добавки арабиноксилана не были проверены на безопасность, так как биологически активные добавки не регулируются органами здравоохранения. В некоторых случаях продукт может иметь дозы, которые отличаются от указанной на упаковке. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими, как металлы. Кроме того, безопасность пищевых добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или которые принимают лекарства, не была установлена. 

Где найти добавки Арабиноксилана?

Биологически активные добавки, содержащие Арабиноксилан продаются в некоторых природных -"Фудс-магазинах", аптеках и магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Вы также можете приобрести арабиноксилан онлайн в интернет аптеках.

Рекомендации для Арабиноксилана

Из-за ограниченного исследования, слишком рано говорить и рекомендовать Арабиноксилан для профилактики или лечения каких-либо сложных заболеваний. Важно отметить, что само-лечение, предотвращение или задержка стандартного лечения может иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать Арабиноксилан для лечения заболеваний, не забудьте проконсультироваться со своим врачом. Наиболее популярными среди биологически активных добавок к пище содержащих Арабиноксилан являются таблетки "Биобран 250" и порошки "Биобран 1000 (30с)", "Биобран 1000 (105с)".

Рассмотрим наименее дорогой вариант - таблетки.

Биологически активная добавка к пище Биобран 250 / Биобран 1000 с Арабиноксиланом